2013/3
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スピードトレーニング
投稿日時：2013/03/11(月) 19:06
今日の午前中は元陸上選手の秋本真吾さんに来ていただきました。
ハードルの選手だった秋本さんにランニングスキルを高めるトレーニングを教えていただきました。
まず、怪我予防のストレッチから教えていただきました。
タータンで走るトレーニング。
200mハードルアジア最高記録、日本最高記録、学生最高記録保持者の秋本さんによるデモンストレーションは圧巻でした。
グランドだけでなくビデオやスライドによるランニングのフォームの重要性などの説明もしていただきました。
秋本さんありがとうございました。
練習後は３月の誕生日の人をみんなで祝いました。
宮島選手
吉川選手
山崎選手
お誕生日おめでとうございます。
ハードルの選手だった秋本さんにランニングスキルを高めるトレーニングを教えていただきました。
まず、怪我予防のストレッチから教えていただきました。
タータンで走るトレーニング。
200mハードルアジア最高記録、日本最高記録、学生最高記録保持者の秋本さんによるデモンストレーションは圧巻でした。
グランドだけでなくビデオやスライドによるランニングのフォームの重要性などの説明もしていただきました。
秋本さんありがとうございました。
練習後は３月の誕生日の人をみんなで祝いました。
宮島選手
吉川選手
山崎選手
お誕生日おめでとうございます。
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3/5
投稿日時：2013/03/05(火) 19:03
今日から新一年生が練習に参加しました。
午前中はグランドで練習をしました。
すべてのメニューではないですが、一年生も一緒に練習しました。
今日も馬屋原コーチに来ていただきました。
少しずつコンタクトメニューも増えてきました。
一年生だけの別メニューもありました。
練習後に一年生は記念撮影。
午前中はグランドで練習をしました。
すべてのメニューではないですが、一年生も一緒に練習しました。
今日も馬屋原コーチに来ていただきました。
少しずつコンタクトメニューも増えてきました。
一年生だけの別メニューもありました。
練習後に一年生は記念撮影。
新一年生集合日と点灯式
投稿日時：2013/03/04(月) 22:24
今日は練習と新一年生の集合日でした。
全体ミーティングで一人一人今年の抱負を述べてもらいました。
そして、グランドに新設された照明の点灯式も行いました。
照明はメイングランドとサブグランドの両方につけました。
写真は左から杉本主将、村田監督、主務の佐々木さんの三人です。
全体ミーティングで一人一人今年の抱負を述べてもらいました。
そして、グランドに新設された照明の点灯式も行いました。
照明はメイングランドとサブグランドの両方につけました。
写真は左から杉本主将、村田監督、主務の佐々木さんの三人です。
3/2
投稿日時：2013/03/02(土) 23:10
今日の練習はグランドで二部練でした。
今日はスポットコーチの馬屋原さん
大東さん
肥後さんの三人に来ていただきました。
今日は新しい練習メニューも増えました。
午後の練習はFWとBKに別れたユニット練習に時間を掛けました。
最後には試合形式の練習をしました。
今日はスポットコーチの馬屋原さん
大東さん
肥後さんの三人に来ていただきました。
今日は新しい練習メニューも増えました。
午後の練習はFWとBKに別れたユニット練習に時間を掛けました。
最後には試合形式の練習をしました。
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